Часто ли вы ловили себя на мысли, что есть сильное желание все изменить в жизни? Когда недовольство обстоятельствами вокруг переполняет чашу терпения и возникает огромная потребность поменять все и вся. Думаю, многие через это проходили. В такие моменты одни люди на самом деле начинают все менять, а другие остаются на стадии «хочу». Для тех, кто решил изменить привычный уклад своей жизни и не остаться на стадии «пойду поною и успокоюсь» предлагаю мой вариант, с чего начать.
С СЕБЯ! И только с себя. И ни с кого кроме себя. Нет других вариантов.
Если недовольны окружающим — в глубине души недовольны собой. Если недовольны собой — ищем ответ на вопрос «Почему?». Где ищем — в себе. Для начала желательно задать «Полезные вопросы себе». Ответьте на вопросы «чего я хочу?», «чего я не хочу?», и «почему?».
А далее начинаем искать, что нужно найти и изменить в себе, чтобы достигнуть желаемого успеха и поменять свою жизнь к лучшему. Каждый случай индивидуален, но я остановлюсь на ответственности. Объясняю почему.
Я знаю много ответственных людей. С ними удобно иметь дело — одно удовольствие — если обещал, в лепешку расшибется, но слово сдержит. Часто у всех гиперответственных есть такое общее качество — ответственность по отношению к другим, а не к себе.
Нас с детства учили выполнять свой долг. Нам говорили «ты должен»: хорошо учиться, вести себя правильно, не совершать ошибок — одним словом — БЫТЬ СОВЕРШЕННЫМ. Часто без права на ошибку. Эдакий метод кнута без пряника — за ошибки ругают, за успехи хвалить не спешат, мол, так и должно быть. На таком фоне в человеке развивается комплекс отличника и перфекционизм. Благодаря нему может и полностью ИСЧЕЗНУТЬ ВЕРА В СВОИ СИЛЫ. Объясняю.
Когда мы не получаем похвалу за успехи, а видим упреки за неудачи, в нас формируется либо дикий перфекционизм — желание все делать максимально совершенно, либо полное отсутствие веры в себя — «я все равно не смогу быть совершенным, куда мне до него» и формируется психология неудачника.
«Если немного до совершенства не дотягиваешь — значит, ничего у тебя не получится до тех пор, пока совершенство достигнуто не будет». Как известно, предела совершенства нет, как и нет самого совершенства. Иначе все теряет смысл. Люди не могут быть одинаково совершенными, каждый имеет свою неповторимую индивидуальность и талант — Божий дар.
Если бы человек не совершал ошибок, он бы не развивался. Зачем ему вообще приходить сюда, если он и так уже все знает и умеет? Мы учимся на наших ошибках, они служат нам бесценным опытом. Как маленький ребенок поймет опасность высоты, если не упадет? Разве нам придет в голову его ругать за это? Только опыт путем ошибок помогает нам в движении вперед.
Нас в детстве учили быть ответственными по отношению к людям, обществу. К сожалению, мало кто может похвастаться ответственностью по отношению к себе. А ведь право на ошибку тоже ее предполагает. Уточню.
Что есть ответственность по отношению к себе? Это понимание, что ты сам, твое тело и душа, твоя жизнь и твое развитие — вот что должно быть на первом месте у каждого из нас. Ставя на первое место интересы других людей, и забывая при этом о себе, мы совершаем самую большую безответственность, даже не осознавая ее.
Если сначала вы решите спасти мир, а потом уже подумать о себе — это безответственность по отношению к себе!
Если вы лежите на диване и смотрите телевизор все свободное время, не развиваясь как личность — это безответственность по отношению к своему внутреннему росту!
Если вы едите вредную для здоровья пищу — это безответственность по отношению к своему телу!
Если вы нервничаете и злитесь по любому поводу — это безответственность по отношению к своему здоровью!
Если вы не занимаетесь спортом, не дышите воздухом на природе, проводя свободное время пассивно перед «ящиком» — это безответственность к своему здоровью и телу!
Если вы всегда находитесь в унынии и видите мир черно-белым и мрачно-несправедливым — это безответственность по отношению к своему благополучию и процветанию!
Перечислять можно долго…суть остается одна — нужно разобраться, ответственны ли вы по отношению к самому себе и тому главному подарку, который дал нам Творец — нашей ЖИЗНИ? Что же помогает стать ответственным в таком случае?
Любовь и вера
ЛЮБОВЬ к себе дает принятие себя целиком. Со своими ошибками и своей неповторимой уникальностью. Она дарит полное принятие себя и избавление от самобичевания и чувства вины. Любовь к себе лежит в основе ответственности к себе, к миру, и, как следствие к людям (читайте «Секрет красоты»). К сожалению, на практике бывает наоборот — на первом месте люди и весь мир, а в конце списка — ты сам.
ВЕРА в свои силы приходит с любовью к себе. Если вы себя принимаете и даете себе право на ошибку, вы начинаете верить в себя. Ведь успех приходит не к тем, кто никогда не ошибался. Он приходит к тем, кто в себя верил, падал, но поднимался и шел дальше на пути к своей цели, несмотря ни на что. Именно стопроцентная вера в себя и свои силы в сочетании с правом на ошибку и действием приводит нас к успеху, к заветным изменениям к лучшему. Как помогает вера в себя можете прочитать в статье «Что помогает достигнуть цели или 10 шагов к мечте».
Если вас воспитывали в «ответственности», первым делом нужно проработать в себе именно веру в свои силы и сделать шаг на пути к любви к себе. Только представьте — вместо привычного «опять ты сделал все плохо» вы услышите «у тебя все обязательно получится. Я в тебя верю!». Услышь вы такое в детстве — стали бы увереннее в своих силах стократно.
Если проследить за своими мыслями вы услышите свой голос, который повторяет: «Опять ты сделал все плохо!». А если этот же голос скажет: «У тебя все обязательно получится. Я в тебя верю!»? Насколько лучше вы себя почувствуете, насколько больше станет желание действовать на пути к мечте?
Это и называется вера и вдохновение. Если вы их не получали в детстве и не получаете сейчас от своего окружения, подарите их себе сами! Не ждите никого, просто щедро дарите себе слова:
- «я люблю себя»
- «я верю в свои силы»
- «у меня все получится»
- «я иду к успеху»
- «у меня огромное количество талантов и способностей»
- «я у себя умничка»
- «у меня всегда все получается»
- «я имею право на ошибку»
- «я на пути к цели и обязательно ее достигну»!
Вдохновляйте себя. Вдохновляйте людей рядом с вами, подарите им веру в себя, и тогда обязательно рядом появятся те, кто также как и вы будут в вас верить и делиться верой и вдохновением! Вы обязательно достигнете цели! Я верю в вас!
